Nutrisi Odeng Frozen Food Olahan Ikan dari Korea
Odeng adalah makanan olahan ikan yang berasal dari Korea. Nutrisi odeng bervariasi tergantung pada bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatannya. Secara umum, odeng mengandung protein dan karbohidrat, serta beberapa vitamin dan mineral.
Berikut adalah perkiraan kandungan nutrisi dalam 100 gram odeng:
Kalori: sekitar 150 kalori
Protein: sekitar 10 gram
Lemak: sekitar 2 gram
Karbohidrat: sekitar 25 gram
Serat: sekitar 1 gram
Vitamin B12: sekitar 20% dari asupan harian yang direkomendasikan
Selenium: sekitar 20% dari asupan harian yang direkomendasikan
Namun, perlu diingat bahwa beberapa merek odeng mungkin mengandung tambahan bahan seperti garam, gula, dan pengawet. Oleh karena itu, penting untuk memilih odeng berkualitas baik dan memperhatikan label produk saat memilihnya, serta mengonsumsinya dalam porsi yang seimbang sebagai bagian dari pola makan yang sehat dan seimbang. (3462)
Bagikan:
Simak nih Ide Menu Masakan Sosis Frozen Food untuk Akhir Pekan Tentu saja! Berikut adalah beberapa ide menu resep masakan sosis frozen food yang bisa Anda coba di akhir pekan:
Sosis Gulung:
Buka kemasan sosis dan potong-potong menjadi beberapa bagian.
Ambil selembar kulit ...selengkapnya...
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]
Bisa meminta tolong teman atau kerabat untuk bisa mempromosikan usahamu alias mulut ke mulut, atau ...selengkapnya...
Pizza Sosis Pedas: Oleskan saus tomat atau saus cabai pada permukaan adonan pizza, tambahkan sosis yang ...selengkapnya...