Yuk Bandingin Nutrisinya Frozen Food Otak-otak dengan Odeng
Otak-otak merupakan makanan yang terbuat dari campuran ikan tenggiri yang diproses dan dibumbui, kemudian dibungkus dalam daun kelapa atau daun pisang dan dipanggang atau dibakar. Berikut adalah informasi gizi untuk 100 gram frozen food otak-otak yang dibeli di pasar

Otak-otak merupakan makanan yang terbuat dari campuran ikan tenggiri yang diproses dan dibumbui, kemudian dibungkus dalam daun kelapa atau daun pisang dan dipanggang atau dibakar. Berikut adalah informasi gizi untuk 100 gram frozen food otak-otak yang dibeli di pasar:

Kalori: 240 kkal
Protein: 21 g
Lemak: 16 g
Karbohidrat: 2 g
Serat: 0,5 g
Kolesterol: 78 mg
Sodium: 390 mg
Vitamin B12: 2,4 mcg


Sementara itu, odeng atau fish cake merupakan makanan khas Korea yang terbuat dari daging ikan yang dicampur tepung, kemudian dipotong-potong dan direbus dalam kuah kaldu ikan atau digoreng. Berikut adalah informasi gizi untuk 100 gram odeng:

Kalori: 72 kkal
Protein: 8 g
Lemak: 3 g
Karbohidrat: 5 g
Serat: 1 g
Kolesterol: 17 mg
Sodium: 450 mg


Dalam hal nutrisi, frozen food otak-otak memiliki kandungan kalori dan lemak yang lebih tinggi dibandingkan dengan odeng. Namun, frozen food otak-otak memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dan juga mengandung vitamin B12 yang berguna untuk pembentukan sel darah merah dan memelihara sistem saraf.


Perlu diingat bahwa konsumsi frozen food otak-otak atau odeng sebaiknya tetap dibatasi dan tidak dikonsumsi secara berlebihan, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan seperti obesitas atau penyakit jantung. Penting juga untuk memperhatikan kandungan natrium dalam makanan tersebut karena bisa berdampak buruk pada kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan (

Bagikan:


Cara ini cukup efektif dan lebih cepat daripada metode pendinginan di kulkas. Cara melakukannya adalah dengan meletakkan makanan dalam kantong plastik yang kedap udara dan kemudian memasukkannya ke dalam wadah berisi air dingin. Anda harus secara teratur mengganti air dingin setiap 30 menit atau sekitar 1 jam tergantung pada ketebalan dagingBeberapa Metode Untuk Cairkan Ayam atau Makanan Beku Ada beberapa metode yang bisa digunakan untuk mencairkan ayam beku atau makanan beku lainnya dengan aman dan cepat. Berikut adalah beberapa metode yang bisa dilakukan:


1. Metode pendinginan di kulkas

...selengkapnya...



Frozen food LUMI adalah toko online makanan beku yang berada di Sleman, yang menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik. Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang terbaikFrozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]



Beberapa Bentuk Frozen Food yang Umum DijualFrozen food bisa dijual dalam berbagai bentuk di toko, tergantung pada jenis makanan yang ditawarkan. Beberapa bentuk frozen food yang umum dijual di toko antara lain:


Potongan: Seperti potongan daging, ikan, ...selengkapnya...



Makanan beku siap saji: Makanan seperti pizza, pangsit, nugget, bakso, sosis, dan kentang goreng sudah diolah dan hanya perlu dipanaskan sebelum disajikan.Jenis-jenis Produk Frozen Food DipasaranBerikut adalah beberapa jenis produk makanan beku (frozen food) yang umum dijumpai di pasaran:

Daging beku: Daging sapi, ayam, ikan, udang, dan kalkun yang dibekukan dengan cara yang aman dan kemudian dijual ...selengkapnya...