Yuk Intip Berapa Nutrisi Frozend Food Odeng
Nutrisi dalam odeng dapat bervariasi tergantung pada jenis ikan yang digunakan dan bahan-bahan lain yang ditambahkan dalam proses pembuatannya. Secara umum, odeng yang terbuat dari ikan laut, seperti ikan tenggiri atau ikan sabut, mengandung protein yang tinggi dan rendah lemak.
Sebagai referensi, berikut adalah perkiraan nilai gizi dalam 100 gram odeng yang dibuat dengan ikan tenggiri:
Kalori: 148 kalori
Protein: 18,2 gram
Lemak: 6,7 gram
Karbohidrat: 6,4 gram
Serat: 0,4 gram
Kolesterol: 44 miligram
Sodium: 579 miligram
Namun, perlu diingat bahwa nilai gizi dapat bervariasi tergantung pada merek dan cara pembuatan odeng, serta bahan tambahan yang digunakan. Selalu perhatikan label produk dan pastikan Anda memilih produk yang berkualitas baik dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi Anda.
Bagikan:
Resep Bikin Saus Menu Katsu ala Jepang yang Mudah Dibuat di Rumah Berikut adalah resep saus katsu ala Jepang yang bisa Anda coba:
2 siung bawang putih, cincang halus
1/2 buah bawang bombay, cincang halus
1 sdm minyak sayur
1/2 sdt garam
1/4 sdt ...selengkapnya...
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]