Ngopi plus Kayu Manis Sepertinya Aneh Ya
Saat ini kebiasaan minum kopi sudah jadi trending tersendiri. Sehat sih rutin minum kopi tapi tidak boleh jadi kebiasaan minum kopinya berlebihan, dan juga masing-masing tubuh orang beda-beda untuk menerima kopi, tetaplah disesuaikan.
Saat ini minum kopi banyak variasi paduan rasa dan campuran didalamnya. Ada ditambah dengan susu murni, bisa juga dengan creamer, ada lagi diantara penikmat kopi yang tidak doyan pahit maka ditambah gula. Terkadang lebih banyak tambahannya daripada seduhan kopinya, itulah yang terkadang menjadi masalah buat tubuh. Misal ada yang menambahkan gula sampai rasa manis lebih dominan daripada pahitnya rasa kopi, padahal sadarilah bahwa konsumsi gula harian tidak boleh berlebihan, jika berlebih sudah pasti memacu lebih parahnya penyakit gula alias diabetes.
Sebenarnya, minum kopi hitam saja sudah sehat, ada baiknya boleh dimasukkan rempah-rempah yang lebih menyehatkan misal seperti kayu manis. Sekedar info dari para pakar, bahwa kayu manis atau sering juga disebut cinnamon telah terbukti menurunkan gula darah dalam banyak penelitian klinis, selain itu cinnamon mengandung antioksidan.
Dengan kayu manis nikmati kopi tanpa was-was kena diabetes. Jadi, aktivitas rutin minum kopi sebagai tidak selamanya buruk bagi kesehatan, kopi bahkan bisa bermanfaat untuk kesehatan, asal dibarengi dengan cara dan bahan tambahan yang juga menyehatkan tentunya.
Bagikan:
Kamu Golongan Darah A Mudah Sakit Bener Gak Ya Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa pemilik golongan darah A lebih mudah sakit daripada orang dengan golongan darah lainnya. Golongan darah hanyalah faktor biologis yang ditentukan oleh jenis antigen pada permukaan sel ...selengkapnya...
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]
Mengelola bisnis ...selengkapnya...
Kimchi - makanan fermentasi dari sayuran seperti sawi, lobak, dan bawang putih yang dicampur dengan garam, gula, dan ...selengkapnya...