Kafein Juga Ada dalam Cokelat walau Jumlahnya Relatif Kecil
Namun, cokelat juga mengandung zat lain yang disebut teobromina, yang merupakan senyawa stimulan yang mirip dengan kafein. Jumlah teobromina dalam cokelat lebih tinggi dari kafein dan dapat memberikan efek stimulan yang serupa dengan kafein. Sebagai gambaran, batang cokelat hitam (28 gram) mengandung sekitar 20 mg kafein

Kafein juga terkandung dalam cokelat, meskipun jumlahnya relatif kecil. Jumlah kafein dalam cokelat tergantung pada jenis cokelat dan ukurannya. Secangkir minuman cokelat panas (240 ml) mengandung sekitar 5-10 mg kafein, sementara batang cokelat (28 gram) mengandung sekitar 6 mg kafein.


Namun, cokelat juga mengandung zat lain yang disebut teobromina, yang merupakan senyawa stimulan yang mirip dengan kafein. Jumlah teobromina dalam cokelat lebih tinggi dari kafein dan dapat memberikan efek stimulan yang serupa dengan kafein. Sebagai gambaran, batang cokelat hitam (28 gram) mengandung sekitar 20 mg kafein dan sekitar 200-250 mg teobromina.


Meskipun kandungan kafein dalam cokelat relatif kecil, jika Anda mengonsumsi banyak cokelat dalam sehari, kandungan teobromina yang lebih tinggi dapat menyebabkan efek samping seperti kegelisahan, gelisah, dan masalah pencernaan. Oleh karena itu, seperti dengan konsumsi kafein dari sumber lainnya, penting untuk memperhatikan jumlah cokelat yang Anda konsumsi untuk memastikan Anda tidak melebihi batas konsumsi kafein yang aman.

Bagikan:


Simpan di dalam freezer: Simpan nugget frozen food di dalam freezer pada suhu yang cukup rendah, biasanya antara -18°C hingga -23°C. Pastikan nugget tidak terkena udara langsung untuk mencegah pembentukan es kristal di dalam produk.Tips Terbaik Simpan Nugget Frozen Food di Rumah Berikut adalah cara terbaik untuk menyimpan nugget frozen food di rumah:

Simpan di dalam freezer: Simpan nugget frozen food di dalam freezer pada suhu yang cukup rendah, biasanya antara -18°C hingga -23°C. ...selengkapnya...



Frozen food LUMI adalah toko online makanan beku yang berada di Sleman, yang menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik. Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang terbaikFrozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]



Minum Kopi Jadi Sulit Tidur NyenyakPada umumnya kebiasaan minum kopi untuk membantu seseorang lebih segar dan terjaga. Minuman berkafein dalam hal ini kopi telah menjadi rutinitas harian banyak orang. Namun, terlalu banyak asupan kafein dapat mengganggu kualitas tidur ...selengkapnya...



paham benar konsep dan rencana bisnis yang harus dibuat dan mudah diterapkanPahami Struktur Rencana UsahaAwali dengan tentukan tujuan bisnis dalam jangka waktu pendek, menengah dan panjang, langkah berikutnya yang harus dilakukan adalah pahami struktur bisnis, model bisnis. Dengan paham benar model bisnis maka paham benar konsep dan ...selengkapnya...