Yuk Cek Dulu Nutrisi Atau Nilai Gizi Bakso Ikan Frozen Food
Kandungan gizi bakso ikan dapat bervariasi tergantung pada jenis ikan yang digunakan, bahan-bahan tambahan yang ditambahkan, dan cara pengolahannya. Namun secara umum, bakso ikan dapat menjadi sumber protein yang baik dan rendah lemak. Berikut adalah perkiraan kandungan gizi dalam 100 gram bakso ikan:

Kandungan gizi bakso ikan dapat bervariasi tergantung pada jenis ikan yang digunakan, bahan-bahan tambahan yang ditambahkan, dan cara pengolahannya. Namun secara umum, bakso ikan dapat menjadi sumber protein yang baik dan rendah lemak.


Berikut adalah perkiraan kandungan gizi dalam 100 gram bakso ikan:

Energi: 121 kalori
Protein: 13,5 gram
Lemak: 5,5 gram
Karbohidrat: 5 gram
Serat: 0,5 gram
Kolesterol: 35 mg
Sodium: 540 mg
Kalsium: 20 mg
Besi: 0,5 mg


Perlu diingat bahwa kandungan gizi bakso ikan dapat berbeda-beda tergantung pada merek dan bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatannya. Oleh karena itu, pastikan untuk membaca label kemasan dan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan gizi Anda.

Bagikan:


Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3, yang diketahui dapat membantu meningkatkan kognisi dan melindungi otak dari kerusakan. Sebuah penelitian pada tahun 2017 menemukan bahwa konsumsi ikan salmon setidaknya 1-2 kali seminggu dapat membantu meningkatkan kognisi pada orang dewasa yang lebih tua.Makanan yang Dapat Dikonsumsi Secara Teratur untuk Tingkatkan Kecerdasan Berikut adalah 5 makanan yang dapat dikonsumsi secara teratur untuk meningkatkan kecerdasan otak dan hasil penelitian/data yang mendukung, serta takaran yang direkomendasikan:


1. Ikan salmon
Ikan salmon kaya akan asam lemak ...selengkapnya...



Frozen food LUMI adalah toko online makanan beku yang berada di Sleman, yang menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik. Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang terbaikFrozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]



Beberapa Jenis Menu Rice Box atau Nasi Kotak yang Populer di Pulau JawaBeberapa jenis menu rice box atau nasi kotak yang populer di pulau Jawa

Nasi Box Ayam Penyet - nasi, ayam goreng tepung, sambal, lalapan (daun kemangi, mentimun, tomat), kerupuk.


...selengkapnya...



Sosis pasta: Campurkan sosis yang telah diiris ke dalam saus tomat atau saus bolognaise dan sajikan dengan pasta. Sosis goreng: Goreng sosis dalam minyak hingga kecoklatan dan sajikan dengan nasi putih dan acar.Ide Masakan Dengan Frozen Food SosisTerdapat banyak ide masakan yang dapat Anda buat dengan frozen food sosis, di antaranya:


Sosis panggang: Panggang sosis dalam oven atau grill dan sajikan dengan saus sambal, mustard atau saus tomat.
...selengkapnya...