Sumber Probiotik Yang Baik
Tempe adalah makanan sehat yang terbuat dari kedelai yang difermentasi. Selama proses fermentasi, antinutrien dalam kedelai yang disebut asam fitat (dapat mengganggu penyerapan nutrisi tertentu) dipecah.
Dengan demikian, proses fermentasi membuat tempe memiliki manfaa untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan menyerap nutrisi secara optimal.
Selain itu, tempe juga merupakan sumber probiotik yang baik. Studi menemukan, probiotik mampu membantu meringankan gejala sindrom iritasi usus besar, diare, kembung, dan lain-lain.
Bagikan:
Odeng Adalah Makanan Khas Korea Terbuat dari Olahan Ikan Odeng merupakan makanan khas Korea yang terbuat dari ikan. Odeng dibuat dari campuran daging ikan yang dihaluskan dan tepung terigu atau tepung kanji yang dicetak dalam bentuk batang atau silinder. Kemudian odeng direbus ...selengkapnya...
Frozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]
Ngopi plus Kayu Manis Sepertinya Aneh YaSaat ini kebiasaan minum kopi sudah jadi trending tersendiri. Sehat sih rutin minum kopi tapi tidak boleh jadi kebiasaan minum kopinya berlebihan, dan juga masing-masing tubuh orang beda-beda untuk menerima kopi, tetaplah disesuaikan ...selengkapnya...
Efek Samping Banyak Minum KopiJumlah konsumsi kafein yang moderat yang direkomdasikan adalah maksimal adalah 400 miligram per hari, itu sama dengan sekitar empat cangkir kopi hitam. Takaran tersebut tidak akan berdampak buruk terhadap jantung dan minum sedikit ...selengkapnya...