Kafein Juga Ada dalam Cokelat walau Jumlahnya Relatif Kecil
Namun, cokelat juga mengandung zat lain yang disebut teobromina, yang merupakan senyawa stimulan yang mirip dengan kafein. Jumlah teobromina dalam cokelat lebih tinggi dari kafein dan dapat memberikan efek stimulan yang serupa dengan kafein. Sebagai gambaran, batang cokelat hitam (28 gram) mengandung sekitar 20 mg kafein

Kafein juga terkandung dalam cokelat, meskipun jumlahnya relatif kecil. Jumlah kafein dalam cokelat tergantung pada jenis cokelat dan ukurannya. Secangkir minuman cokelat panas (240 ml) mengandung sekitar 5-10 mg kafein, sementara batang cokelat (28 gram) mengandung sekitar 6 mg kafein.


Namun, cokelat juga mengandung zat lain yang disebut teobromina, yang merupakan senyawa stimulan yang mirip dengan kafein. Jumlah teobromina dalam cokelat lebih tinggi dari kafein dan dapat memberikan efek stimulan yang serupa dengan kafein. Sebagai gambaran, batang cokelat hitam (28 gram) mengandung sekitar 20 mg kafein dan sekitar 200-250 mg teobromina.


Meskipun kandungan kafein dalam cokelat relatif kecil, jika Anda mengonsumsi banyak cokelat dalam sehari, kandungan teobromina yang lebih tinggi dapat menyebabkan efek samping seperti kegelisahan, gelisah, dan masalah pencernaan. Oleh karena itu, seperti dengan konsumsi kafein dari sumber lainnya, penting untuk memperhatikan jumlah cokelat yang Anda konsumsi untuk memastikan Anda tidak melebihi batas konsumsi kafein yang aman.

Bagikan:


Nasi Box Bakso - nasi, bakso, mie, tahu goreng, kuah kaldu, sambal. Nasi Box Soto Ayam - nasi, soto ayam, tauge, telur rebus, kerupuk, sambalBeberapa Jenis Menu Rice Box atau Nasi Kotak yang Populer di Pulau Jawa Beberapa jenis menu rice box atau nasi kotak yang populer di pulau Jawa

Nasi Box Ayam Penyet - nasi, ayam goreng tepung, sambal, lalapan (daun kemangi, mentimun, tomat), kerupuk.


...selengkapnya...



Frozen food LUMI adalah toko online makanan beku yang berada di Sleman, yang menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik. Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang terbaikFrozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]



Kopi Hitam Meningkatkan MoodKopi hitam meningkatkan mood
Satu cangkir minuman lezat ini bisa meningkatkan mood secara efektif. Ini juga merupakan obat terbaik untuk melawan depresi.

Alasan utama mengapa kopi hitam bermanfaat bagi tubuh adalah karena ...selengkapnya...



Bakso adalah makanan berkuah yang sangat populer di Indonesia. Anda dapat menggunakan produk frozen food berupa bakso sapi atau ayam.Rekomendasi Makanan Berkuah Saat Malam Hari dengan Produk Frozen FoodSdh u artikel

Apa dong rekomendasi 7 makanan berkuah yang cocok dinikmati saat malam hari pake produk frozen food ada tho

Tentu saja, berikut adalah 7 rekomendasi makanan berkuah yang cocok ...selengkapnya...