Diabetes Juga Jadi Faktor Mood Swing Lho
Selain itu, fluktuasi kadar gula darah yang terjadi secara terus-menerus dan kronis juga dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang. Beberapa studi menunjukkan hubungan antara kadar gula darah yang tidak terkontrol dengan risiko depresi dan gangguan kecemasan.

Mood swing adalah perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan drastis dalam waktu singkat, dari suka ke sedih atau sebaliknya. Mood swing bisa terjadi karena banyak faktor, termasuk gangguan psikologis, perubahan hormonal, stres, kelelahan, serta masalah medis, termasuk fluktuasi kadar gula darah.


Ketika kadar gula darah terlalu tinggi atau terlalu rendah, ini dapat memengaruhi keseimbangan kimia di dalam otak, yang dapat mempengaruhi suasana hati dan memicu mood swing. Pada orang dengan diabetes, misalnya, fluktuasi kadar gula darah dapat memicu perubahan suasana hati yang tiba-tiba, seperti kecemasan, depresi, atau iritabilitas.


Selain itu, fluktuasi kadar gula darah yang terjadi secara terus-menerus dan kronis juga dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang. Beberapa studi menunjukkan hubungan antara kadar gula darah yang tidak terkontrol dengan risiko depresi dan gangguan kecemasan.


Oleh karena itu, sangat penting bagi seseorang untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dengan mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, rutin berolahraga, serta mengikuti terapi yang disarankan oleh dokter jika Anda memiliki masalah gula darah atau kondisi medis lainnya. Selain itu, jika Anda merasa mood swing terjadi secara terus-menerus dan memengaruhi kesejahteraan Anda, sebaiknya konsultasikan ke dokter atau profesional kesehatan mental untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Bagikan:


Tambahkan scallop ke dalam wajan, aduk rata. Tambahkan kecap asin, kecap manis, saus tiram, garam, dan merica bubuk. Aduk rata kembali. Masak hingga scallop matang, sekitar 3-5 menit. Jangan terlalu lama memasak scallop agar tidak mengeras dan kehilangan rasa dan teksturnya.Resep Scallop Stir fry yang Mudah dan Enak Berikut adalah resep Scallop Stir-fry yang mudah dan enak:

Bahan-bahan:

500 gram scallop, bersihkan dan buang bagian hitam di dalamnya
1 buah bawang bombay, iris tipis
1 buah paprika, iris kotak
...selengkapnya...



Frozen food LUMI adalah toko online makanan beku yang berada di Sleman, yang menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik. Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang terbaikFrozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]



Apa Itu Frozen Food Samosa Yuk Cari Tau DisiniSamosa adalah makanan ringan yang berasal dari subbenua India - Asia Selatan dan Tengah. Biasanya, samosa adalah makanan yang diisi dengan kentang, sayuran, dan rempah-rempah, lalu dibungkus dengan kulit pastri tipis dan digoreng ...selengkapnya...



Saus Gyoza: Saus ini biasanya digunakan sebagai saus celup untuk dimsum Jepang yang disebut gyoza. Saus gyoza umumnya terbuat dari kombinasi cuka beras, saus kedelai, minyak wijen, dan bumbu-bumbu lainnya. Saus gyoza tersedia dalam kemasan botol kecil dengan tutup ulir, dan dapat ditemukan di toko-toko bahan makanan JepangSaus Gyoza dan Saus Tonkatsu yuk Simak PenjelasannyaSaus gyoza dan saus tonkatsu adalah saus yang umum digunakan sebagai bahan pelengkap dalam masakan Jepang. Berikut adalah penjelasan singkat tentang kedua saus tersebut:


Saus Gyoza: Saus ini biasanya digunakan sebagai ...selengkapnya...