Kafein Juga Ada dalam Cokelat walau Jumlahnya Relatif Kecil
Kafein juga terkandung dalam cokelat, meskipun jumlahnya relatif kecil. Jumlah kafein dalam cokelat tergantung pada jenis cokelat dan ukurannya. Secangkir minuman cokelat panas (240 ml) mengandung sekitar 5-10 mg kafein, sementara batang cokelat (28 gram) mengandung sekitar 6 mg kafein.
Namun, cokelat juga mengandung zat lain yang disebut teobromina, yang merupakan senyawa stimulan yang mirip dengan kafein. Jumlah teobromina dalam cokelat lebih tinggi dari kafein dan dapat memberikan efek stimulan yang serupa dengan kafein. Sebagai gambaran, batang cokelat hitam (28 gram) mengandung sekitar 20 mg kafein dan sekitar 200-250 mg teobromina.
Meskipun kandungan kafein dalam cokelat relatif kecil, jika Anda mengonsumsi banyak cokelat dalam sehari, kandungan teobromina yang lebih tinggi dapat menyebabkan efek samping seperti kegelisahan, gelisah, dan masalah pencernaan. Oleh karena itu, seperti dengan konsumsi kafein dari sumber lainnya, penting untuk memperhatikan jumlah cokelat yang Anda konsumsi untuk memastikan Anda tidak melebihi batas konsumsi kafein yang aman.
Bagikan:
Online Bikin Jangkauan Bisnis Lebih Luas Saat ini perkembangan teknologi di era digital sangat pesat, ini mendorong seluruh aktivitas bisnis dapat dengan mudah dilakukan secara online.Berdasarkan data terbaru We Are Social pada 2020 disebutkan bahwa ada 175,4 ...selengkapnya...
Frozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]
Berikut Alasan Mengapa Orang Pilih untuk Beli Produk Frozen FoodTerdapat beberapa alasan mengapa orang memilih untuk membeli makanan beku atau frozen food dari segi biaya, berikut adalah lima pendapat mengapa hal tersebut terjadi:1. Lebih terjangkau: Makanan beku umumnya lebih ...selengkapnya...
Digital Marketing Lebih Dapat Tentukan Pembeli IdealPemasaran digital dapat sekali memastikan bahwa konsumen yang tepat melihat konten produk atau jasa yang ditawarkan.Misalnya, ada sebuah produk yang hendak menyasar sebuah wilayah atau kota tertentu, dengan telah ditentukan wilaya ...selengkapnya...