Secara umum, secangkir kopi hitam ukuran standar sekitar 240 ml mengandung sekitar 95 mg kafein untuk kopi arabika dan sekitar 200 mg kafein untuk kopi robusta. Oleh karena itu, jika Anda ingin membatasi konsumsi kafein hingga tidak melebihi 400 mg per hari, sebaiknya Anda mengonsumsi tidak lebih dari 4 cangkir kopi ukuran standar
mywell-id_Disarankan_Batas_Konsumsi_Kafein_Tak_Lebih_dari_400_mg_per_hari_Mx

Bagikan:


Diabetes sakit gigi Jangan Lewatkan unlisted ciri-ciri gula darah naik gula darah naik tanda gula darah naik Sakit Kepala sakit gigi diabetes GulaLebih Baik Kopi Hitam Tanpa Gula Kurangi gula!!
Kopi merupakan minuman yang sehat jika tidak ditambahkan gula berlebih.

Fakta!!
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa konsumsi gula berlebih pada orang dewasa dapat akibatkan fungsi kognitif jadi buruk. Kenapa ...selengkapnya...



Frozen food LUMI adalah toko online makanan beku yang berada di Sleman, yang menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik. Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang terbaikFrozen Food Lumi 085876561867 Frozen food LUMI adalah toko offline dan online makanan beku yang berada di Asem Gede Condongcatur, Sleman.
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]



Yuk Cek Aturan Minum Kopi Hitam Untuk Tubuh Jadi Lebih SehatAturan minum kopi hitam tiap hari yang dianjurkan adalah sekitar 3-4 cangkir sehari, dengan ukuran cangkir sekitar 8 ons atau 240 mililiter. Namun, batas konsumsi kopi ini bisa berbeda-beda tergantung pada kondisi tubuh ...selengkapnya...



Kelebihan pemasaran digital dalam kampanye atau promosi semuanya serba terukurPemasaran Online Lebih TerukurKelebihan pemasaran digital dalam kampanye atau promosi semuanya serba terukur. Dari hasil data yang diperoleh dapat untuk membuat strategi pemasaran berikutnya lebih efektif. Banyak data dapat dikumpulkan dari jenis kelamin, lokasi, ...selengkapnya...