Mulailah Pagimu Dengan Kopi Hitam Tiap Hari Rasakan Manfaatnya
Berabad sudah sejak kopi hitam diperkenalkan sebagai salah satu asupan harian bagi banyak penikmat kopi hitam hingga kini karena sangat diyakini manfaatnya. Kopi hitam yang dimaksud itu adalah kopi murni diseduh tanpa tambahan apapun didalamnya.
Studi menemukan kopi hitam dengan tambahan/campuran susu, gula, perasa, dan krim yang berkalori tinggi justru dapat membuat manfaat kopi hilang. Kopi hitam bermanfaat itu juga harus mengandung kafein, karena saat ini juga ada yang menawarkan kopi tanpa kafein, yaitu menghilangkan unsur kafeinnya alias decaf.
Kopi hitam dapat kurangi risiko diabetes tipe 2, karena asupan secangkir kopi hitam ampuh untuk mengatur insulin dalam tubuh. Dalam kopi hitam diklaim punya efek antioksidan dengan adanya kandungan vitamin B2, B3, B5, dan mineral mangan, magnesium, potasium didalamnya. Dengan efek antioksidan inilah maka kopi hitam dapat mengurangi resiko penyakit jantung karena itu sangat bermanfaat dalam mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh.
Setelah mengetahui ini, maka mulailah dapatkan manfaat kopi hitam rutin tiap pagi dengan benar yaitu tanpa bahan tambahan/campuran apapun.
Bagikan:
Yuk Cek Aturan Minum Kopi Hitam perharinya yang Diijinkan Pada umumnya, minum kopi hitam setiap hari dalam jumlah moderat tidak berbahaya bagi kesehatan. Menurut beberapa penelitian, minum 3-4 cangkir kopi hitam per hari dikaitkan dengan manfaat kesehatan seperti menurunkan risiko terkena di ...selengkapnya...
Menyediakan berbagai produk olahan dengan harga yang menarik.
Frozen food LUMI akan selalu berusaha memberikan yang ...selengkapnya...[iklan]
Kopi hitam adalah kopi yang diseduh secara manual atau menggunakan mesin kopi. Biji kopi ...selengkapnya...